Madison, Dec 19,2023
二、吃飯吃七分飽因為糖尿病人容易產生饑餓感,吃飯時會吃太多食物,吃太多食物會讓胃難以消化,也會讓體重上升,導致血糖不穩定。所以,糖尿病患者吃飯時要注意只吃七分飽。如果他們在飯後感到饑餓,可以在兩餐之間補充一些食物,這樣不僅可以提高飽腹感,還可以避免每次攝入過量導致血糖升高。此外,糖尿病患者的胃腸功能也會較弱。如果經常吃...